Направления единоборств:

Бокс
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. В ходе тренировки применяется работа в парах.

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее
MMA
Смешанны вид единоборств, представляющий собой изучение и отработку техники рук, ног, борцовских и болевых удушающих приемов.

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее
Боевое самбо
Боевое самбо представляет собой изучение и отработку боевых приемов (ударная, бросковая техника).

Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее

Групповые тренировки по единоборствам — это самый распространённый формат занятий боевыми искусствами.
В фитнес-клубе "МОЙСпорт"Воскресенск для Вас уроки боевого самбо, MMA и бокса.

Тренировки проводят профессиональные инструкторы, которые в совершенстве владеют техникой и индивидуально подходят к работе с каждым участником занятия.

На групповых тренировках может заниматься различное количество спортсменов: от 2 до порядка 20 человек. Это обеспечивает большую вариабельность во время спарринговых упражнений. Вы сможете на фоне других оценить свой уровень подготовки и подтянуть своё мастерство.

Боевые искусства являются уникальным типом физической нагрузки. Помимо сильного эффекта на тонус тела, борьба помогает развить концентрацию, навык принятия быстрых решений.

Групповые тренировки по единоборствам проводятся в современном оборудованной зоне.