Групповые программы — это эффективный способ избавиться от лишнего веса, развить выносливость и устранить проблемы со здоровьем. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то данный вид занятий - определенно то, что Вам нужно.

В нашем клубе существует огромный выбор групповых занятий для посетителей любого уровня физической подготовки: силовые, смешанные, функциональные и танцевальные программы, программы Body&Mind.

Групповые программы обеспечивают обширные возможности для улучшения спортивной формы, позволяют усовершенствовать Ваше тело, развить силу, гибкость, и координацию. Кроме того, занятия в коллективе дают мощную мотивацию и заряд эмоций!

Выберите направление, которое подходит именно Вам и вперед - к цели!
Залы групповых тренировок
4 просторных зала для групповых тренировок
Подробнее
Аэробная направленность
Способствуют жиросжиганию, развитию выносливости и  координации.
Подробнее
Силовые программы
Способствуют развитию силы, выносливости, улучшают строение  тела. Подходит людям с любыми уровнем физической подготовки.
Подробнее
Стабильная сила
Программы для развития гибкости, стабильности, баланса, силы и снятие стресса.
Подробнее
Классы смешанного формата
Интервальные тренировки развивающие выносливость. 
Подробнее
Функциональные программы
Способствуют развитию функциональной силы, выносливости, улучшают строение  тела.
Подробнее
Танцевальные программы
Координация движений, пластичность, осанка, красота движений. Данный вид тренировок позволяет не только привести тело в желанную форму, но и избавиться от стресса.
Подробнее