Направления танцевальных тренировок:

Zumba
Танцевальный урок, включающий в себя микс из танцевальных движений латино, хип-хоп, сальса, меренге, бачата и др. Движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все группы мышц. Основные задачи данного урока: море позитива и активное жиросжигание. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее
Bachata
Импровизированный урок с использованием латиноамериканских танцев в парах. Движения наполнены чувственности и романтизма. Развивает гибкость и пластику. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Расскажите подробнее

Терять вес в танце - можно!

Данный вид тренировок позволяет не только привести тело в желанную форму, но и развить пластичность, грациозность, избавиться от стресса, а также получить огромный заряд бодрости и позитивной энергии.

Комплексные тренировки объединяют в себе современные танцевальные направления, классические бальные движения, а также особые комбинированные фитнес упражнения.