Тренировки 3-6 лет

Baby Gymnast
Урок с элементами азов художественной и спортивной гимнастики направлен на развитие координации движений, гибкости, формирование навыков работы с предметами.

Продолжительность 30 минут.
Расскажите подробнее
Baby Yoga
Комплекс упражнений, позволяющий ускорить развитие и укрепить здоровье любого ребенка.

Продолжительность 30 минут.
Расскажите подробнее
Tiny Ton
Обучение элементарным двигательным навыкам и умениям через игровой процесс.

Продолжительность 30 минут.
Расскажите подробнее
Креативное творчество
На занятиях дети работают с глиной, пластилином, тестом. Составляют композиции из природных материалов, а также обучаются разным техникам рисования.
Продолжительность 30 минут.
Расскажите подробнее
АБВГДейка
Занятие направлено на развитие всех видом интеллекта. В игровой форме ребёнок получит математические навыки, познакомится со звуками и буквами, а также с окружающим миром.
Продолжительность 30 минут.
Расскажите подробнее

Тренировки 7-10 лет

Games Area
Урок направлен на развитие ловкости, координации движения, скоростно-силовых качеств. В ходе урока используются игры, эстафеты, применяется работа в парах. Урок поможет проявиться лучшим качествам характера - командному духу и «чувству локтя».

Продолжительность 45 минут.
Расскажите подробнее
Kids Fitball
Веселый и динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Продолжительность 45 минут.
Расскажите подробнее
Kids Step
Обучение базовым шагам классической и степ аэробики и соединение их в простые доступные комбинации.
Продолжительность 45 минут.
Расскажите подробнее
ОФП
Урок направлен на развитие основных физических качеств.

Продолжительность 45 минут.
Расскажите подробнее

Тренировки 11+ лет

Junior boxing
Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Рекомендована для всех уровней подготовленности.

Упражнения выполняются без контакта, мощь ударов отрабатываем на боксёрских мешках и тренерских лапах.
Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее
Fitball
Динамичный урок с использованием специальных мячей. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
Продолжительность 55 минут.
Расскажите подробнее

Детский фитнес - это спортивные программы, которые разработаны с учетом физической подготовки и возраста ребенка. Тренировки включают в себя элементы гимнастики, хореографии, йоги и аэробики; способствуют оздоровлению организма, повышению иммунитета, развитию силы, ловкости и пластичности, а также поддержанию оптимального веса.

Занятия проходят в небольших группах, где малыши смогут не только получить полезные навыки, но и научиться коммуницировать с другими детьми, выплеснуть накопившуюся энергию